2024年11月13日 / 最終更新日時 : 2024年11月13日 バランスアップLAB ブログ 当院の根本施術とは・・・ 整骨院バランスアップLABでは、女性施術家が丁寧に施術を行い、根本改善を目指しています。当院の特徴や施術の流れについてご紹介します。 1. 問診初めに、患者様とのコミュニケーションを重視し、問診を行います。体の痛みや不調 […]
2024年11月13日 / 最終更新日時 : 2024年11月13日 バランスアップLAB ブログ 更年期になると血圧が上がる？ 昔は血圧が低かったのに・・・最近血圧が高くなったなんて方いらっしゃいませんか？ 更年期に入ると、低血圧だった方が急に血圧が高くなることがあります。これはエストロゲンの減少が原因です。 しかし、どうしようもないわけではない […]
2024年11月12日 / 最終更新日時 : 2024年11月12日 バランスアップLAB ブログ 産後の骨盤矯正はいつから？ 産後の骨盤矯正はいつから始めたらいんですか？についてお話しします。 初めての出産後のケアって不安になる方が多いかと思います。 出産後の骨盤が歪みの状態は、赤ちゃんをお腹にいれて、10ヶ月間生活してる中で、骨盤の歪み、さら […]
2024年11月12日 / 最終更新日時 : 2024年11月12日 バランスアップLAB ブログ 食事で女性ホルモンを整えよう！ 若い時から生理不順や酷い生理痛にお悩みの方いらっしゃいませんか？ 今月はこない毎月決まった周期でないいつくるのかわからないのって困りますよね～ 忙しさや精神的ストレスでたまに乱れているような程度ならさほど心配ありませんが […]
2024年11月12日 / 最終更新日時 : 2024年11月12日 バランスアップLAB ブログ 非特異的腰痛とは 当院には、腰痛でお越しになられる患者様が多いのですがご自身の腰痛についてご存じない方が多いです。原因がわからない・・・分からないのに治療するって怖くないですか？ 今日は、非特異的腰痛ってについてお話しします。 非特異的腰 […]
2024年11月12日 / 最終更新日時 : 2024年11月12日 バランスアップLAB ブログ ダイエットに何故バターコーヒーがおすすめ？ ダイエット整体で推奨しているバターコーヒー。何故バターコーヒーをすすめているのかお話しします。 バターコーヒーがダイエットにお勧めされる理由は、いくつかの健康効果が期待できるためです。 バターコーヒーのダイエット効果脂肪 […]
2024年11月12日 / 最終更新日時 : 2024年11月12日 バランスアップLAB ブログ 便秘対策：腰の筋肉が硬い 今日は、便秘の対策について 便秘は、腰の筋肉の硬さが原因になることがあります。腰椎の5番目付近から腸に命令を送る自律神経が通っており、腰痛やヘルニアを持つ人は、筋肉が硬くなることで腸への信号がうまく届かず、血流が悪くなり […]
2024年11月12日 / 最終更新日時 : 2024年11月12日 バランスアップLAB ブログ ダイエットにお酒はどうなの？ 皆様のダイエットの質問にもあるアルコール。当院のダイエットはアルコールはOKとしています。 当院のダイエットは、低糖質高脂質の食生活を推進しているので糖質の少ないアルコールであれば大丈夫！ 特に蒸留酒がおすすめです！蒸留 […]
2024年11月12日 / 最終更新日時 : 2024年11月12日 バランスアップLAB ブログ 更年期のお悩み解消！ 更年期によるイライラ、ストレス…いろんな症状がふりかかります。日常生活に支障が出て、我慢してませんか？今日は、更年期のお悩み解消について 更年期のお悩みを解消するためには、以下の方法が役立ちます。 バランスの取れた食事: […]
2024年11月12日 / 最終更新日時 : 2024年11月12日 バランスアップLAB ブログ 内臓肉でカラダが変わる！ 本日は、ダイエットに必要な栄養素について ダイエットや健康維持において、内臓肉の重要性が再認識されています。私たちの体には、多様な栄養素が必要であり、特に内臓肉には、普通の赤身肉では得られない栄養素が豊富に含まれています […]
