こんにちは バランスアップLAB 藤沢寛子です。 今日から10月ですね。今年も残り3ヶ月になりました。 昼間でもちょっとお日様が隠れてしまうと、肌寒く感じるようになりましたね。 紅葉もようやく始まりつつありますが今年はど […]