アーユル・チェアーのご紹介

日本人は世界一座る時間が長く
平均8時間以上座っていると言われています。

『座る』という行為ですが実は
腰には立ってる時の2倍の負担がかかります。

欧米からイスが普及すると『座骨』でなく『お尻全体』で座るようになり背もたれに頼ることで骨盤が倒れ、姿勢はみるみる崩れていきました。
それと比例して、腰痛が増加しました。

当院では、『坐骨』で正しく座るためにアーユル・チェアーをおススメしています。
『坐骨座り』で骨盤が立ち正しい姿勢に導くと、腰一点にかかっていた負担が軽減され、腰周辺の筋肉の緊張が緩和され腰痛や肩こりの改善に役立ちます。

お子さまに・・・・・

近年、子どもの姿勢の悪さが問題となっておりきちんと座れない子や肩こり、腰痛を訴える子が激増しています。
また、アーユル・チェアーを使い正しい姿勢で座ると呼吸が深くなり集中力が向上します。