2026年7月29日 / 最終更新日時 : 2026年7月29日 fujisawa364 ブログ 目標達成者が続々と増えています! 最近、とても嬉しいご報告が続いています。 目標体重を達成される方が続々と増えています! 「ズボンに余裕ができた!」 「健康診断の数値が良くなった!」 「周りから『痩せたね!』と言われた!」 「膝や股関節の痛みが楽になって […]
2026年7月24日 / 最終更新日時 : 2026年7月24日 fujisawa364 ブログ 塩=悪は勘違いです! 高血圧や・浮腫みがある方は、「塩分を控えましょう」と言われることが多いですが、実は不足しやすいのはミネラルです。 精製された食塩は、ほとんどが塩化ナトリウムですが、 天日塩には体に必要なミネラルが含まれています。 天日塩 […]
2026年7月21日 / 最終更新日時 : 2026年7月21日 fujisawa364 ブログ ダイエット整体3ヶ月終了! 当院のダイエット整体 3ヶ月終了の患者様 40代 女性 ・初回体重 60.7kg → 3ヶ月後 55.65kg (-5.05kg) ・初回ウエスト 83cm → 3ヶ月後 78cm (5cm) ・初回ヒップ 94cm → […]
2026年7月20日 / 最終更新日時 : 2026年7月20日 fujisawa364 ブログ ダイエット整体6ヶ月終了! 当院のダイエット整体 6ヶ月終了! 40代 女性 ・初回体重 76kg → 6ヶ月後 60kg (-1 […]
2026年7月17日 / 最終更新日時 : 2026年7月17日 fujisawa364 ブログ 当院のダイエット整体 6カ月終了の患者様 40代 女性 .初回体重 65kg → 6ヶ月後 52kg (-13kg) ・初回ウエスト 87cm → 6ヶ月後 71cm (-16cm) ・初回ウ […]
2026年7月12日 / 最終更新日時 : 2026年7月12日 fujisawa364 ブログ すっと座る習慣をなくそう! ダイエットに取り組んでいる方で、 「運動は苦手だけど痩せたい」と思っている方も多いのではないでしょうか? 「座る時間を減らすのも」ダイエット成功の鍵です! 近年はデスクワークやスマートフォンの […]
2026年7月7日 / 最終更新日時 : 2026年7月7日 fujisawa364 ブログ ダイエット整体6ヶ月終了! 当院のダイエット整体 6ヶ月終了の患者様 70代 女性 ・初回体重 72kg → 6ヶ月後 58kg (-14kg) ・初回ウエスト 92cm → 6ヶ月後 80cm (-12cm) ・初回ヒップ 105cm → 6ヶ月 […]
2026年6月30日 / 最終更新日時 : 2026年6月30日 fujisawa364 ブログ 夏こそ水分不足に注意!ダイエットにも影響します。 暑いから水を飲んでいるのに… ・足がつる ・肩こりがひどい ・頭痛が増えた ・体重が落ちにくい そんな方はいませんか? 実は、夏は汗をかくため、 知らないうちに体の中は水分不足に […]
2026年6月30日 / 最終更新日時 : 2026年6月30日 fujisawa364 ブログ 筋肉を落とさないダイエット ダイエットに取り組んでいる方で、 「体重は減ったのに見た目があまり変わらない」と感じたことはありませんか? 「筋肉を減らさないこと」が健康的にダイエットを成功させる鍵です! ダイエットというと、とにかく体重 […]
2026年6月28日 / 最終更新日時 : 2026年6月28日 fujisawa364 ブログ ダイエット整体3ヶ月終了! 当院のダイエット整体 3ヶ月終了の患者様 40代 女性 ・初回体重 71kg → 3ヶ月後 65kg (-6kg) ・初回ウエスト 96cm → 3ヶ月後 89cm (-7cm) ・初回ヒップ […]