2026年11月14日 / 最終更新日時 : 2026年11月14日 fujisawa364 ブログ ダイエット整体3ヶ月終了! 当院のダイエット整体 3ヶ月終了の患者様 50代女性 ・初回体重 70.8kg → 3ヶ月後 59.25kg (-11.55kg) ・初回ウエスト 91cm → 3ヶ月後 74.5kg […]
2026年10月29日 / 最終更新日時 : 2026年10月29日 fujisawa364 ブログ ダイエット整体3ヶ月終了! 当院のダイエット整体 3ヶ月終了の患者様 ・初回体重 70kg → 3ヶ月後 59.9kg (-10.1kg) ・初回ウエスト 93cm → 3ヶ月後 85cm (-8cm) ・初回ヒップ 104cm → 3ヶ月後 97 […]
2026年10月27日 / 最終更新日時 : 2026年10月27日 fujisawa364 ブログ 【ダイエット成功事例】一年5ヶ月で20kg達成♪ ダイエットを頑張って体重が減ったのに、また戻ってしまった… そんな経験はありませんか? 今回ご紹介するのは、 97.2kgから77.2kgへ、約1年5ヶ月で20kgの減量を達成された方の記録です! 実は、この方の記録には […]
2026年10月7日 / 最終更新日時 : 2026年10月7日 fujisawa364 ブログ 好きな物を全部禁止にしない… 秋になると、 ケーキや焼き菓子、 さつまいもや栗を使ったスイーツなど… 「美味しそう!食べたい!」 と思うものも増えてきませんか? でもダイエット中だと、 「甘いものは食べちゃダメ!」 「せっかく頑張ってるから我慢しなき […]
2026年10月5日 / 最終更新日時 : 2026年10月5日 fujisawa364 ブログ ダイエット整体3ヶ月終了! 当院のダイエット整体 3ヶ月終了の患者様 40代 女性 ・初回体重 55kg → 3ヶ月後 49kg (-6k […]
2026年9月29日 / 最終更新日時 : 2026年9月29日 fujisawa364 ブログ 家族が食べてると自分もつられて食べたくなる 夕食もしっかり食べた。 お腹も空いてない。 なのに… 隣で家族がお菓子を食べ始めると、 「私もちょっとだけ食べようかな…」 ってなりませんか? 家族が食べていると自分もつられて食べたくなる 自分からお菓子を探していたわけ […]
2026年9月11日 / 最終更新日時 : 2026年9月11日 fujisawa364 ブログ ダイエット整体3ヶ月終了! 当院のダイエット整体 3ヶ月終了の患者様 50代 女性 ・初回体重 53kg → 3ヶ月後 49kg […]
2026年8月23日 / 最終更新日時 : 2026年8月23日 fujisawa364 ブログ 特別メニューでなくて大丈夫! 外食が多くても、家族のご飯を作っていても 自分だけ違うものにしなくともダイエットはできます。 「仕事柄、外食が多いからダイエットは難しい」 「家族のご飯を作らないといけないから、自分だけ別メニューなんて無理」 ダイエット […]
2026年8月14日 / 最終更新日時 : 2026年8月14日 fujisawa364 ブログ ダイエット整体3ヶ月終了 当院のダイエット整体 3ヶ月終了の患者様! 30代 女性 ・初回体重 86kg → 3ヶ月後 78. […]
2026年8月14日 / 最終更新日時 : 2026年8月14日 fujisawa364 ブログ 頭を濡らさないので気軽にできます♪ 「ヘッドスパは気になるけど、髪を濡らすのはちょっと面倒…. そんな方にもおすすめなのが、ドライヘッドスパです。 ドライヘッドスパは名前の通り、水やオイルを使わずに行うヘッドケア。 髪を濡らさないので、お着替えなどの大がか […]