ダイエットに取り組んでいる方、 「もっと頑張らないと」と自分を追い込みすぎていませんか？ 「自分を追い込みすぎないこと」がダイエット成功の鍵です！ ダイエットは頑張ることも大切ですが、無理を続けると心も体も疲れてしまいま […]

ボディデザインジェルで下半身コースを体験していただきました。 今回のお客様は、太もも周りの張り感・むくみ・セル脂肪がお悩み。 特に内もも～外もものボリューム感と、脚全体の重だるさを気にされていました。 施術後は、太ももの […]

当院のダイエット整体 3ヶ月終了の患者様 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　60代　女性 ・初回体重　59ｋｇ　→　3ヶ月後　51ｋｇ　（－8 […]

当院のダイエット整体 3ヶ月終了の患者様 40代　女性 ・初回体重　55ｋｇ　→　3ヶ月後　48ｋｇ　（－7ｋｇ） ・初回ウエスト　80ｃｍ　→　3ヶ月後　（－4ｃｍ） ・初回ヒップ　94ｃｍ　→　3ヶ月後　89ｃｍ　（ […]

雨の前に頭が痛い」「天気が悪い日に首がつらい」このタイプは多いです。 気圧の影響もあると言われますが、実は首と胸の緊張が強い人ほど 影響を受けやすいことがあります。 スマホやパソコン姿勢で頭が前に出ると、首の前側が縮みま […]

最近、当院では 足指が痛い 指が浮いている気がする 踏ん張れない 歩くと疲れやすい そんな“足指のお悩み”で来院される方が増えています。 でも実は、足指だけが原因ではないことも多いんです。 足指は、身体を支える土台。 こ […]

頭痛があると、首や肩を押したくなりますよね。 ですが「押すと悪化する」「あとでズキズキする」という方もいます。 頭痛の日は首まわりが敏感になっていることがあるので、刺激は少なめが安全です。 頭痛が出る時は、胸が閉じて呼吸 […]

「頭痛が来そう」「肩が急に重くなる」「首がつまる」 そんな“予告サイン”がある方は多いです。 このタイミングでうまくリセットできると、頭痛が強くなるのを防げることがあります。 おすすめは、たった30秒のリセット！ 頭痛の […]

ダイエットで、生活が不規則になると体重が増えやすいと感じる方いませんか？ 毎日のリズムを整えることがダイエット成功の鍵です！ ダイエットというと食事や運動に目が向きがちですが、 実は生活リズムも体に大きな影響を与えていま […]

あなたには“適正体重”があります! 「もっと痩せないと…」 「モデルさんみたいになりたい…」 そう思っている女性、多いです… でも実は、 “細ければ健康”ではありません。 人にはそれぞれ ・骨格 ・筋肉量 ・体質 ・年齢 […]