本日は、60代　男性　坐骨神経痛の喜びの声を紹介します。 長年の坐骨神経痛に悩んでました。病院に行くと、医者から「脊柱管狭窄症」と診断され、手術を勧められていましたが、手術に対する不安や、これから先のことを考えると戸惑い […]

あなたはご自身の体の歪みに気づいていますか？自覚している、していない様々だと思います。 では、私たちの身体が歪み続けてしまうのはなぜでしょうか？ それは、私たちが本来持っている歪みを元に戻す力が弱まっている可能性がありま […]

骨盤矯正で痩せる！と聞いたことがありますよね～ 昔はそう言ってましたが、しかし、骨盤矯正だけで痩せることはありません。 骨盤矯正は、骨盤の歪みを整えることで、体のバランスを改善し、内臓の位置を正しい位置に戻すことができま […]

ダイエット整体にお越しになられる女性のお悩みは、産後〇〇Kｇ太りました・・・そこから体重が落ちない、さらに太ったと… 産後太りに悩むママは少なくありません。 産後は骨盤が開きやすく、姿勢が崩れやすくなります。そのため、ぽ […]

先日、医療用品販売店の営業の方が来られました。治療院の先生方に、既存商品についてのアンケートとこれから販売される商品の感想でした。 実は、今注目されている医療用品は、「足」だそうです。 外反母趾や足関節の可動域を改善、足 […]

ダイエットの鍵を握るのは、何だと思いますか？ 実は「肝臓」です！ 肝臓は、解毒作用のイメージが強いですが、実は脂肪燃焼にも重要な役割を果たしているんです。 脂肪燃焼のメカニズム ・体がエネルギー不足になると、脳から脂肪分 […]

夜泣きや授乳、家事や仕事との両立など、さまざまな要因が睡眠不足につながります。 今回は、睡眠不足の原因と影響、そして解決策について詳しくお話しします。 子育て中の睡眠不足について1. 睡眠不足の原因 夜間の世話と授乳特に […]

五十肩の改善には、肩だけではない周辺関節の動きも重要です。 なぜ肩だけではないのか？についてお話しします。 肩関節は周辺関節と密接に連携し、複雑な動きを実現します。肩甲骨の動きが制限されると、肩関節の可動域も低下させ、猫 […]

食欲の秋ですね～栗・カボチャ・サツマイモなどなど秋には美味しい食材がたくさんあります。 爆食が止まらない・・・なんてコメントも頂きますが。 今日は、体脂肪燃焼のポイントをお話しします。 ・空腹時間をつくる〇・しっかり水を […]

最近、夕方になると靴下の痕がくっきり。夕方だけでなく、一日中浮腫んでる気がする・・・。足はだるいし、見た目も太く見えるし嫌ですよね むくみの原因としてよく知られているのが塩分ですが、実は糖分の摂り過ぎも、むくみを引き起こ […]