どんな病気も一つの原因とは言えません・・・ 肥満というのは、様々な要因が合算された疾患であるという事を理解してください。これを理解しないでいることが決定的な間違いになってしまいます。 肥満の原因は一つではありません。「炭 […]

小麦粉がもたらす危険性について続きです。 4. 日本人に潜む危険日本人は小麦の消化能力が欧米人ほど発達していないと言われています。小麦中心の生活に慣れていない私たちの体は、パンやパスタといった近代的な食文化に対して悲鳴を […]

今日は、小麦粉がもたらす危険性ついてお話しします。 1. グルテンの猛威小麦粉に含まれる「グルテン」は、腸内環境に深刻なダメージを与える可能性があります。グルテン不耐性や感受性がある人々はもちろん、健康な人でさえ、知らず […]

何を食べても痩せている人、太らない人って一定数いますよね。それは溜め込みにくい体質だから！ 逆に太りやすい方は溜め込みやすい体質なのですが、その体質を自分で変えるのはなかなか難しいんです。 そこで当院の出番です！当院は、 […]

皆さんは、ダイエットに失敗した経験はありますか？その最大の理由は、継続できないことです。 しかし、なぜ継続できないのか、その理由を知ることが重要です。 激しい運動や厳しい食事制限、置き換えダイエットなど、一時的には効果が […]

当店のダイエットプログラムは、正直に申し上げると、そこそこ費用がかかります。「どうして安くしないの？」と思われるかもしれませんが、実はこれ、とても重要な理由があるんです。 安いダイエットが失敗しやすい理由 これまで「安価 […]

当店のダイエット整体体験にご来店される方には、様々なお悩みがあります。 もしかしたら、あなたにも当てはまるものがあるかもしれません。 1. 自己否定感「昔の写真を見るたびに、今の自分と比べてがっかりする。」「ダイエットが […]

今日は、脂肪に毒素が溜まるについて 現代の毒は、「脂肪にたまる」ということが分かっています。 昔からある毒、たとえば感染症や有害金属などは血液に問題を起こします。ですが、食品添加物や農薬、薬、トランス脂肪酸などは石油性系 […]

甲状腺疾患は頻度の高い疾患で、日本人では成人女性の10人に一人、成人男性の40人に一人に見られると言われています。 実は、肥満や便秘になる一番の問題は、甲状腺の機能が低下していることもあります。 甲状腺の機能が低下すると […]

オメガ3脂肪酸（EPAやDHA）は健康に多くのメリットをもたらす一方で、サプリメントとして摂取する際にデメリットや注意点があります。今日は、それについてお話しします。 オメガ3サプリのデメリット・注意点 1.出血リスクの […]