小麦粉がもたらす危険性　後編

小麦粉がもたらす危険性について続きです。

4. 日本人に潜む危険
日本人は小麦の消化能力が欧米人ほど発達していないと言われています。
小麦中心の生活に慣れていない私たちの体は、パンやパスタといった近代的な食文化に対して悲鳴を上げている可能性があります。
慢性的な疲労や体調不良の原因が、小麦粉にあるとしたらどうしますか？

これからの選択があなたの未来を変える

・小麦粉の摂取を続けることは、まるで見えない毒を摂り続けているようなもの。
リスクを知った今、私たちには選択肢があります。

・代替として、米粉やアーモンド粉、ココナッツ粉など、身体に優しい食材への切り替えを検討してください。

・加工食品を避け、発酵食品や自然由来の素材を取り入れることで、腸内環境を守り、健康を手に入れる一歩を踏み出しましょう。

注意: 
小麦粉がもたらす危険性を知り、行動を起こすことは未来の自分へのプレゼントです。
もし体調に不安を感じているなら、医師に相談することを強くおすすめします。
あなたの健康はあなた自身の手にかかっています！