こんにちは。 例年3月下旬に見頃を迎える岡山県の桜🌸。 去年は3月20日頃に開花し、月末には満開でした。 今年はどうでしょうか？ 名所では、咲き始めくらいでまだまだですが、入学式には間に合いそうですね 3 […]

こんにちは。明日で2月も終わり。 だんだんと春めいた気候になってきました。今日はほんと暖かいですね。3月は転勤だの、引っ越しだのと慌ただしい時かもしれません。身体も何かと疲れがたまりやすいそう感じる事はありませんか？ 日 […]

おはようございます。 2月です。岡山は雨からのスタートになりました☂ 天気予報で雨と言っても、晴れるのが岡山。 さすが晴れの国、岡山ですよね… 週末までにはまた良い天気になることでしょう さて、もうそろそろ […]

おはようございます。 今年も残り2日になりました。 治療院の営業も昨日で終わり今日からお正月休みに入ります。 今年一年どんな年でしたでしょうか？ 私は、今年のラストは苦手なパソコンとにらめっこしながら自分でLPを作りまし […]

こんにちは今日から12月。職場でも家庭でも何かとあわただしい師走に入りました。最近は、朝晩冷え込んできましたね〜皆さんは、水分補給できてますか？夏場は熱中症対策などで水分を補給していたかと思いますが、涼しくなってから、あ […]

こんにちは。 バランスアップLAB 藤沢寛子です。 今日から11月ですね。 朝晩の冷え込みが強まってきました。外出時には羽織り物がないと寒いですね～ しかし、天気予報によると11月は記録的な夏日が続くようです&#x1f4 […]

こんにちは バランスアップLAB 藤沢寛子です。 今日から10月ですね。今年も残り3ヶ月になりました。 昼間でもちょっとお日様が隠れてしまうと、肌寒く感じるようになりましたね。 紅葉もようやく始まりつつありますが今年はど […]

こんにちは バランスアップLAB 藤沢寛子です。 今日から9月です。 ９月といえば、お月見や彼岸・秋分の日などの行事があります。 夏と秋の境目ですが、まだ外は猛暑。酷暑ですね( ;∀;) お盆を繰り下げて、8月末にお盆休 […]

毎日暑いですね～各地で体温越えの日が続いていますが皆さん夜寝れてますか？ 真夏は朝起きると身体がだるかったり汗びっしょりだったりと夏の目覚めにはトラブルがつきもの 暑くて夜中に起きたり逆に早く起きてしまったり（泣） 目覚 […]

おはようございます バランスアップLAB 藤沢寛子です。 暦の上では秋を迎える月ですが、一般的に夏と言えば、やはり8月。 そして、8月と言えば夏休みですよね～学校はもう夏休みに入り、人気の観光地や行楽地は、どこも、ひと […]