注目されているお茶　とうもろこしのひげ茶

もう一つおすすめしたいお茶です。
利尿効果を促すためぜひ試してみてください！

とうもろこしのひげ茶の効果

利尿作用やむくみ解消：とうもろこしのひげにはカリウムが含まれており、利尿作用があります。
むくみの原因となる余分な水分を尿で排出する効果が期待できます。

便秘解消：食物繊維が豊富に含まれているため、整腸作用や便秘解消効果が期待できます。

貧血改善：鉄分が含まれているため、貧血の改善効果が期待できます。

精神安定：鉄分不足を改善することで、イライラを鎮め、心にゆとりが持てる効果が期待できます。

腎臓の働きを活発にする：とうもろこしひげは「南蛮毛」とも呼ばれ、
中国では古くから漢方薬として利用されてきました。
腎臓の働きを活発にして利尿を促進する効果があると言われています。

とうもろこしのひげ茶には、イヌリンを加えた機能性表示食品もあります。
イヌリンには、腸内フローラを改善し、便秘傾向者の排便回数や排便量を増やす効果があることが
報告されています。