肩こりと頭痛の関係

「肩が重いと思ったら頭まで痛くなる…」
そんな経験はありませんか？
実は肩こりと頭痛は深くつながっているのです。

肩や首の筋肉が緊張すると血流が悪化し、頭部へ十分な酸素や栄養が届きにくく
その結果、後頭部やこめかみに痛みを感じる「緊張型頭痛」が起こりやすくなります。
さらに、筋肉の硬直が神経を圧迫すると、片頭痛の引き金になること

肩こりの原因は、長時間のデスクワークやスマホ操作、姿勢不良などさまざま。
特に猫背や骨盤の歪みは肩や首への負担を増やし、頭痛を慢性化させてしまいます。

当院では、肩こりと頭痛の両方にアプローチする整体を行い、
骨盤や背骨のバランスを整えることで根本改善をサポートしています。
肩と頭の不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね♪