妊娠しやすい方の特徴

身体は健康なのに妊娠できない・・・と言われる方がいらっしゃいます。
今日は、妊娠しやすい方の特徴をお話しします。

妊娠しやすい人の特徴には、次のようなものがあります。

・月経周期が順調で、生理の量が正常である

・生理痛や性交痛がない、または軽い

・過去に性感染症にかかったことがない

・35歳以下である

・体重が適正範囲内である

・喫煙の習慣がない

・甲状腺疾患や糖尿病などの持病がない

・女性ホルモンバランスが整っている

妊娠の確率が高くなるのは、排卵日4日前～排卵日当日までの5日間といわれています。
なかでも排卵日2日前と排卵日前日の2日間は妊娠の可能性が高いです。

妊娠を望む場合は、規則正しい生活を心がけましょう。
ストレスや無理なダイエット、喫煙などで生理周期は乱れやすくなります。
また、バランスの良い食事と適度な運動、十分な睡眠を心がけましょう。

私が患者さんにお話しするのは、
女性は血不足。男性は精気が足りないと妊娠しずらいとお話しします。
何事もタイミングですので、身体が疲れていないのが一番ですよ