あなたの姿勢は?
今日は、皆さんが気になっている姿勢について!
自分の姿勢は悪いのかな?どうなの?と気になる方は、
ぜひチェックしてみてください。
姿勢のチェック!
・お尻が比較的大きいと感じる
・体質的に太りやすいと思う
・二重顎が気になる
・お腹が出ている
・二の腕が太い気がする
・顔が大きく見える
2つ以上当てはまったあなたは
骨盤や背骨が歪んで姿勢が悪くなってしまっているかもしれません・・・
骨盤・背骨が歪むことで起こる特徴的な姿勢が
反り腰姿勢なんです。
反り腰とは、
骨盤が前に傾くことで背骨が後ろに反ってしまう姿勢のこと
反り腰改善におすすめなのは骨盤矯正。
驚くほど身体もスッキリしますよ~
姿勢の悩みをもっているあなたに
ぜひ体験してみてください。