寝不足解消！

毎日暑いですね～
各地で体温越えの日が続いていますが
皆さん夜寝れてますか？

真夏は朝起きると身体がだるかったり
汗びっしょりだったりと
夏の目覚めにはトラブルがつきもの

暑くて夜中に起きたり
逆に早く起きてしまったり（泣）

目覚めの時間次第で睡眠不足になってしまいます。

睡眠不足は、体温維持能力が低下し熱中症の要因となりやすいです。
そんな時は、ドライヘッドスパがオススメです。

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