8月になりました‼

夏バテだと思っていた不調、実は体のゆがみが原因かもしれません

「朝起きても疲れが取れない…」
「肩こりや腰痛がひどくなった」
「頭痛が続いて薬が手放せない」
「体が重くて何をするにもやる気が出ない」

そんな症状を、「夏バテだから仕方ない」と諦めていませんか？

実は、その不調は夏バテではなく、
体のゆがみや自律神経の乱れが関係している可能性があります。

岡山市でも8月は35℃を超える日が続き、
冷房の効いた室内と屋外の温度差が大きくなることで、自律神経が乱れやすくなります。
さらに、体のゆがみや筋肉の緊張が重なることで、
肩こりや腰痛、頭痛などの不調が悪化してしまう方が多くいらっしゃいます。

このような生活が続くと、筋肉が硬くなり、骨盤や背骨のバランスが崩れやすくなります。

その結果、血流が悪くなり、自律神経も乱れやすくなるため、

・朝起きても疲れが取れない
・肩こり・腰痛が続く
・頭痛を繰り返す
・体がだるく、やる気が出ない

といった症状につながることがあります。

「夏バテだから」と放置せず、不調の原因を見つけて早めに体を整えることが大切ですよ♪

●8月のお休み

8/6 （木）
8/10 (月)セミナー参加
8/18（火）を
8/20（木）セミナー参加
8/27（木）
8/29（土）16時まで

※お盆休みはありません
今月も整骨院バランスアップLABをよろしくお願いいたします。