骨盤矯正って本当に必要？後編

骨盤が整わないと起こる不調

・体重が戻らない
・下腹ぽっこり
・尿もれ
・腰痛・股関節痛
・冷え・むくみ
・生理痛が重くなった

これは「体型の問題」ではなく
骨盤＋骨盤底筋の問題であることが多いのです。

いつから始めるのがベスト？
目安は産後1～2ヶ月以降。
この時期はまだ骨盤が動きやすく、
整いやすい“ゴールデンタイム”♪

でも安心してください。
産後数年経っていても改善は可能です。

産後ママへ伝えたいこと
育児で自分のことは後回しになりがち。

でも、ママの体が整うことは
家族の笑顔につながります。

「まだ大丈夫」ではなく
「今だから整えられる」
それが産後骨盤矯正です。