デスクワーク肩こりの正体は？

「肩が重い」「腕が上がりにくい」「首までこる」
その肩の痛み、原因は猫背姿勢かもしれません。

長時間のパソコン作業やスマホ操作で前傾姿勢が続くと、

背中が丸まり、肩が内側に入り込む「巻き肩」状態に。

これにより首や肩まわりの筋肉が常に緊張し、

血流が悪化して肩こり・頭痛・腕のしびれを引き起こします。

さらに、姿勢の崩れは骨盤にも影響します。

骨盤が後傾して背骨のカーブが失われると、肩の位置がズレて負担が集中。

マッサージだけでは改善しにくい慢性的な肩痛につながります。

当院では、骨盤から背骨・肩甲骨を整える整体で、デスクワーク疲れの根本改善をサポート。

正しい姿勢と軽やかな肩を取り戻しましょう♪