他人と比べないダイエット！

NSを見て「どうしてあの人はあんなに痩せたの？」と思うことはありませんか？
でも、体質も生活リズムも違うのです。

比べるほど、モチベーションが下がりやすくなります。
大切なのは“昨日の自分より少し良くなること”。

体重よりも、体調や姿勢、気分の変化を感じてみましょう。
当院では、体質に合わせたダイエット整体で「その人に合った痩せ方」を提案しています。
焦らず、自分らしく続けることが一番の近道ですよ♪