更年期からのダイエット

40代以降の女性は、ホルモンバランスの変化により体重が増えやすくなります。

筋肉量が減り、代謝が下がることで、今までと同じ生活でも体型が変わってしまいます。

特にお腹まわりや背中に脂肪がつきやすくなるのが特徴です。

しかし、更年期だからと諦める必要はありません。

当院では、筋肉と骨盤のバランスを整えることで代謝を上げ、

更年期でもダイエットが可能です！

姿勢が整うことで血流も良くなり、冷えやむくみも改善。

健康的に引き締まった体を取り戻せますよ♪