産後の骨盤矯正はいつから？

産後の骨盤矯正は
いつから始めたらいんですか？についてお話しします。

初めての出産後のケアって
不安になる方が多いかと思います。

出産後の骨盤が歪みの状態は、
赤ちゃんをお腹にいれて、10ヶ月間生活してる中で、
骨盤の歪み、さらにその姿勢で長時間いると、
産後もその姿勢で習慣化します。

産後の骨盤矯正は、
体調が回復してくる産後1～2ヶ月目から受けられるのが一般的です。
最も効果が出やすい時期は産後2ヶ月目～6ヶ月と言われていまが、
産後自律神経が乱れてしまった方は、1ヶ月検診後にお越しください。

産後骨盤矯正を行う時期の目安としては、
次の点に注意しましょう！

自然分娩の場合は1～2ヶ月後から、
帝王切開の場合は3ヶ月後からが適切な時期です。 

また、産後1ヶ月目までは出血が続いていたり、
恥骨部に痛みがある方もいらっしゃるので、
このようなご症状がある方は、ご相談下さい。

産後の体調が回復するスピードには個人差があります。 
姿勢の癖などが長く続いていればいるほど変化が出にくく、
時間がかかるケースが多くなります。 

産後骨盤矯正は、一度の施術で骨盤が元に戻り、
症状が改善するというわけではないので、継続的な施術が必要となります。
週に1回～2回を目安に骨盤矯正を行いましょう。 

骨盤矯正や腰痛でお悩みの方は、当院にお任せ下さい！
女性施術者が対応いたします。
安心してお越しくださいね。