骨盤の歪みについて

今日は骨盤の歪みについてお伝えしていきます。

骨盤は身体を支える土台の部分になります。

土台が歪むと身体全体に症状が出やすい要因となります。

１、慢性的な腰の痛み、ぎっくり腰

２、肩甲骨付近の痛み

３、肩や首が凝りやすい

４、頭痛が出る

５、身体が疲れやすい、身体がだるい

骨盤が歪むと・・・

身体のバランスが崩れてしまい、腰や骨盤周りの症状はもちろん、

全身に波及して肩や首、背中、足などにも影響が出ます。

歪みによって筋肉も硬くなりやすく、歪みもどんどん強くなりやすいです。

筋肉は骨から骨に付着しており、骨の位置に歪みがあると、

解剖学的に筋緊張が起きてしまいます。

そうすると老廃物が溜まり、慢性的な痛み、疲れやすい身体、

症状の出やすい身体になってしまいます。

また、骨盤の歪みは猫背姿勢の原因にもなりますので、

猫背矯正と一緒に行うことで骨盤と姿勢を整え、より症状が出にくい身体を作ります。

当てはまる症状やお困りの事がありましたらお気軽にご相談ください