９月のお休み

おはようございます。

バランスアップLAB　藤沢寛子です。

今日から9月。すっかり秋らしくなりましたね～

今日は、台風11号が接近して警戒が必要です。

明日以降は大雨みたいですよ

夏休み明けが台風とは…　皆さんご注意くださいね

さて秋といえば、皆さんは読書ですか？もちろん食欲の秋ですよね？

栗や芋がお店に出回る季節が近づいてきました(笑)

コロナ太りなのか？

最近ですが治療院もパーソナルトレーニングに通われる方が多いです。

ダイエットだけでなく、アンチエイジングや大会目的、病後の筋力アップなど

様々な目的で行っています。

食事指導・筋力トレーニングを週2回実施。個室にて完全マンツーマン指導をしています。

ご興味ありましたらお問い合わせくださいね

では、今月のお休みです。

９月１日(木）

９月８日(木）

９月11日(日）セミナー参加

９月15日(木）

９月21日(木）セミナー参加

９月2２日(木）

９月2９日(木）

今月も宜しくお願い致します。