眼精疲労と頭痛の関係

それは眼精疲労と頭痛の深い関係によるものです。

パソコンやスマホの長時間使用で目の筋肉が緊張すると、

血流が悪化し、首や肩にまで負担が広がります。

その結果、こめかみや後頭部にズキズキとした痛みが出ることがあります。

また、姿勢の乱れによる首の硬直や自律神経の乱れも、

眼精疲労と頭痛を悪化させる要因です。

改善には、目を休めるだけでなく、姿勢を整え首や肩の緊張を解消することが大切です。

整体で骨盤や背骨のバランスを整えると血流が改善し、頭痛や目の疲れが軽減されやすくなります。

当院では、眼精疲労からくる頭痛に対して全身のバランス調整を行い、

快適な日常生活をサポートしています。

目の疲れと頭痛でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね♪