産後ヒヤッとしたことありませんか？

実はこれは骨盤底筋のサイン。
放置する人がとても多いのが現状。

出産で骨盤底筋は大きく伸びて
弱くなりやすい場所です。

そのままにしていると

・尿もれ
・ぽっこりお腹
・膣のゆるみ
・将来の頻尿

につながることも。

そこで大事なのがフェムケア！

骨盤底筋は、
鍛えるだけでなく

・血流を良くする
・筋肉を動きやすくする
・骨盤のバランスを整える

こうしたケアをすることで
働きやすくなります。

産後の体は、
「仕方ない」で終わらせないことが大切です。
気になる方は、当院にご相談くださいね♪