階段で痛む膝の原因は？
「階段の上り下りで膝が痛い」「しゃがむとズキッとする」
その原因は、筋力低下と姿勢の崩れにあるかもしれません。
膝は身体の中でも特に負担がかかりやすい関節。
太ももやお尻の筋肉が弱くなると、膝にかかる衝撃を吸収できず、関節に直接負担がかかります。
さらに、骨盤が歪んで姿勢が崩れると、重心がズレて膝に偏った力が加わり、痛みが出やすくなります。
放置すると、変形性膝関節症や歩行障害につながることも。
当院では、骨盤から整えて姿勢・筋肉バランスを回復。
膝にかかる負担を軽減し、動きやすい身体へ導きます。
膝にかかる負担を軽減し、動きやすい身体へ導きます。
「階段がつらい」「膝に不安がある」方は、早めのケアを。
根本から整えて、しっかり歩ける身体を取り戻しましょう♪
