カロリー0の罠！

「カロリーゼロなら太らない」
そんな常識、信じていませんか？
実はそれ、大きな思い込みかもしれません。

カロリーゼロ飲料や人工甘味料入りの食品は、一見ヘルシーに見えますが、
体の代謝やホルモンバランスに悪影響を及ぼすこともあります。

人工甘味料は脳を“甘い”と錯覚させ、
インスリンの分泌を促して脂肪を溜め込みやすい状態をつくってしまうのです。

さらに、「ゼロカロリーだから安心」と油断して食欲が増え、
結果的に摂取カロリーが増える…という落とし穴も

太る・太らないは“カロリー”より“体内でどう働くか”が重要。
体は数字よりも、何を摂ったかで反応します。

当院では、体質改善のために「本当に体が喜ぶ食事」のアドバイスを行っています。
“カロリー信仰”から卒業して、本質的に太りにくい体質を手に入れませんか？