痩せる黄金バランス！

痩せたいけど、便秘や肌荒れも気になる…

そんな方におすすめなのが「食物繊維×良質な脂」の組み合わせ。
実はこの2つ、腸にも代謝にもWで効く“痩せる黄金バランス”なんです。

食物繊維は腸内環境を整え、老廃物の排出を促進。
そこにオリーブオイルやアボカド、MCTオイルなどの良質な脂を加えると、

便の滑りがよくなり、栄養の吸収力もアップします。

さらに脂質には、満腹感を高めたり、脂溶性ビタミンの吸収を助けたりと代謝を底上げする働きも♪
「太る」と思って避けがちな脂質こそ、選び方次第でダイエットの味方になります。

腸が整えば、体も変わる
あなたの体質改善は“腸”から始まります！