骨盤矯正と便秘改善の関係

「食生活を気をつけても便秘が解消しない…」

その原因は骨盤の歪みにあるかもしれません。

骨盤が前傾や後傾、左右に傾くと内臓の位置が下がりやすく、

腸が圧迫されて働きが鈍くなります。

その結果、便がスムーズに送り出されにくくなり、慢性的な便秘につながるのです。

また、骨盤の歪みは血流やリンパの流れも悪化させるため、

冷えやむくみ、肌荒れなど美容面にも影響を及ぼします。

骨盤矯正で土台を整えると、腸が本来の位置に戻りやすくなり、

蠕動運動（ぜんどううんどう）が活発化。

さらに姿勢改善によって呼吸が深くなり、

自律神経のバランスも整うことで腸の働きがサポートされます。

当院では、骨盤矯正と生活習慣のアドバイスを組み合わせ、

便秘改善を内側からサポートしています。

「長年の便秘に悩んでいる」という方は、ぜひご相談くださいね♪